Κρύο Ντούς: Τα 4 οφέλη που προσφέρει στην υγεία μας
Μπορεί το κρύο ντους να ακούγεται σαν κάτι τρομερό, αλλά το να στέκεστε κάτω από το
ψυχρό νερό το πρωί θα μπορούσε να βελτιώσει τη σωματική αλλά και την πνευματική σας
υγεία. Τα κρύα ντους ήταν το μυστικό όπλο για τους Σπαρτιάτες, που νόμιζαν ότι τους
καθιστούσαν πιο σκληρούς, δυνατούς και επιφυλακτικούς.
Υπάρχει ένα πλήθος φυσικών και ψυχολογικών πλεονεκτημάτων σε ένα αναζωογονητικό
κρύο ντους. Σκεφτείτε πώς είναι όταν χρειάζεστε άμεση επισκευή του πλυντηρίου ρούχων
επειδή όταν κάνετε μπάνιο και ταυτόχρονα λειτουργεί και το πλυντήριο, ξαφνικά το νερό από
ζεστό γίνεται παγωμένο; Ε κάτι τέτοιο εννοούμε!
Ιούλιος 18, 2018
